Λεπτομέρειες σχετικά με όλες τις φάσεις της διατροφής του Ducan, συμπεριλαμβανομένου του μενού για κάθε ημέρα, συνταγές, επιτρέπεται και απαγορευμένα προϊόντα. Τα οφέλη, η βλάβη και οι αντενδείξεις στη διατροφή.
Η βάση της απώλειας βάρους με τη δίαιτα Dukan είναι η πρωτεϊνική διατροφή. Μιλάμε για τους βασικούς κανόνες και αρχές, τις θετικές και αρνητικές πτυχές της διατροφής σύμφωνα με τον Dukan. Στάδια απώλειας βάρους και επιτρεπόμενα τρόφιμα στο μενού.
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος χωρίς να βλάψετε την υγεία σας; Συμβουλές από ειδικούς: αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας, τηρήστε τις αρχές της σωστής διατροφής, καταρτίστε ένα σχέδιο προπόνησης.
